10 trend chăm sóc cơ thể đang nổi như cồn trên TikTok 2025

Năm 2025 đánh dấu sự bùng nổ mạnh mẽ của các video làm đẹp trên TikTok, đặc biệt ở mảng chăm sóc cơ thể. Các beauty creator liên tục lan truyền những thói quen mới, bí quyết mới giúp cơ thể thon gọn, da mịn màng và tinh thần tích cực hơn. Trong bài viết này, bạn sẽ khám phá **10 trend chăm sóc cơ thể** đang gây bão và thu hút hàng triệu lượt xem trên TikTok.

TikTok 2025 – Vì sao chăm sóc cơ thể trở thành xu hướng?

Khác với các năm trước tập trung vào skincare, năm 2025 chứng kiến sự dịch chuyển rõ rệt sang chăm sóc body toàn diện. Người dùng TikTok mong muốn cải thiện:
– Làn da mềm mịn
– Mùi cơ thể dễ chịu
– Dáng vóc cân đối
– Sức khỏe tinh thần

Sự đơn giản, dễ thực hiện tại nhà chính là yếu tố khiến các **trend chăm sóc cơ thể** trở nên “bùng nổ”.

1. Body Shower Routine – Quy trình tắm 4 bước “chuẩn TikTok”

Trend này giúp cơ thể sạch, thơm, mềm mịn nhờ 4 bước:
1. Làm ướt da bằng nước ấm
2. Tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học
3. Sử dụng gel tắm dưỡng ẩm
4. Dưỡng thể dạng lotion hoặc oil

Quy trình cực đơn giản nhưng hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 tuần.

2. Tẩy tế bào chết body bằng AHA/BHA

Trend này nhận được sự quan tâm lớn vì khả năng làm mịn da, mờ thâm, giảm sần vỏ cam. TikTokers thường ưu tiên nồng độ nhẹ 2–5% để da thích ứng tốt hơn.

3. Body Perfume Layering – Phối mùi cơ thể

Đây là một trong những trend hot nhất, giúp bạn giữ mùi thơm cả ngày bằng cách:
– Sữa tắm thơm
– Lotion cùng tone mùi
– Xịt body
– Nước hoa

Cách phối tầng giúp mùi tự nhiên nhưng bám lâu, phù hợp cho cả nam và nữ.

4. Dry Brushing – Chải khô giúp da săn chắc

Chỉ với 5 phút mỗi ngày, dry brushing hỗ trợ:
– Tăng tuần hoàn máu
– Giảm sần da
– Thư giãn cơ thể

Nhiều video TikTok đạt hàng chục triệu view nhờ hướng dẫn kỹ thuật chải chính xác.

5. Ice Bath – Tắm lạnh phục hồi cơ thể

Những năm gần đây, trend tắm lạnh giúp giảm stress, tăng miễn dịch và hỗ trợ giảm mỡ đang được nhiều creator nổi tiếng áp dụng.

6. Dưỡng thể dạng Oil – “Đỉnh” của mùa đông 2025

Năm 2025 là thời điểm body oil trở thành xu hướng thay thế lotion, nhờ khả năng khóa ẩm mạnh và tạo độ bóng tự nhiên cho da.

7. Detox cơ thể bằng nước ép xanh

Gọi là trend chăm sóc body nhưng lại cực tốt cho sức khỏe:
– Giúp da sáng
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa
– Giảm mệt mỏi

Các loại phổ biến: cải kale, cần tây, táo, chanh, gừng.

8. Tập Pilates tại nhà – Body đẹp chuẩn sao Hàn

Trend này “bùng nổ” khi loạt sao Hàn chia sẻ vòng eo săn chắc nhờ Pilates. TikTok tràn ngập video hướng dẫn cho người mới, dễ làm theo.

9. Massage body tại nhà bằng máy

Máy massage cầm tay, thanh lăn body trở thành “hot item”:
– Giảm đau mỏi
– Tăng độ đàn hồi da
– Giúp tinh thần thư giãn

10. Tắm thảo dược – Chăm sóc tự nhiên

Sử dụng lá ngải cứu, sả, gừng hoặc tinh dầu giúp cơ thể nhẹ nhàng, cải thiện giấc ngủ và giảm stress. Đây là trend gợi cảm giác “detox tinh thần”, rất phù hợp với lối sống hiện đại.

Kết luận

Các **trend chăm sóc cơ thể** trên TikTok 2025 đều chú trọng sự tự nhiên, dễ thực hiện và phù hợp cho mọi giới tính. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay hôm nay để cải thiện da, vóc dáng và cảm xúc mỗi ngày. Điều quan trọng nhất là duy trì thói quen đều đặn và chọn lựa phương pháp phù hợp với cơ thể mình.

Liên hệ ngay **Hotline, Zalo: 081.65.33333** hoặc để lại thông tin bên dưới chúng tôi sẽ tư vấn **MIỄN PHÍ** cho bạn nhé.
Nếu bạn là đơn vị truyền thông, Blog, bán hàng cần phát triển thêm kênh online, bạn có thể tham khảo dịch vụ thiết kế website trọn gói, viết bài SEO chuyên nghiệp tại **CNV**

Có thể bạn quan tâm:

– Máy xông hơi phụ khoa tinh dầu thảo dược MummiCare
– Làm đẹp
– Giải trí